{"id":10835,"date":"2025-09-08T18:03:48","date_gmt":"2025-09-08T17:03:48","guid":{"rendered":"https:\/\/pepeurope.net\/?p=10835"},"modified":"2025-09-21T05:54:43","modified_gmt":"2025-09-21T04:54:43","slug":"zaskakujaca-rola-cukru-w-nadcisnienie-tetnicze","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/dev.pepeurope.net\/en\/zaskakujaca-rola-cukru-w-nadcisnienie-tetnicze\/","title":{"rendered":"Poza sol\u0105: zaskakuj\u0105ca rola cukru w nadci\u015bnienie t\u0119tnicze"},"content":{"rendered":"
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

Kiedy wi\u0119kszo\u015b\u0107 ludzi my\u015bli o <\/span>nadci\u015bnienie t\u0119tnicze<\/b>, natychmiast obwinia s\u00f3l. Przez dziesi\u0119ciolecia kampanie zdrowotne koncentrowa\u0142y si\u0119 na ograniczeniu spo\u017cycia sodu jako kluczowym elemencie ochrony serca. Jednak nowe badania rzucaj\u0105 \u015bwiat\u0142o na inny codzienny sk\u0142adnik, kt\u00f3ry mo\u017ce by\u0107 r\u00f3wnie szkodliwy\u00a0 dodane cukry.<\/span><\/p>

Obecne w wysoko przetworzonej \u017cywno\u015bci, napojach gazowanych i gotowych daniach, cukier nie tylko poszerza tali\u0119, ale mo\u017ce po cichu wywo\u0142ywa\u0107 <\/span>nadci\u015bnienie t\u0119tnicze<\/b> i zwi\u0119ksza\u0107 ryzyko zawa\u0142u serca, udaru, a nawet przedwczesnej \u015bmierci. Ponad 14 milion\u00f3w os\u00f3b w Wielkiej Brytanii \u017cyje z <\/span>nadci\u015bnieniem t\u0119tniczym<\/b>, a wielu nawet nie zdaje sobie z tego sprawy \u2013 stawka nigdy nie by\u0142a wy\u017csza.<\/span><\/p>

Czym jest nadci\u015bnienie t\u0119tnicze i dlaczego ma znaczenie<\/b><\/h2>

Nadci\u015bnienie t\u0119tnicze<\/b> to stan, w kt\u00f3rym si\u0142a krwi napieraj\u0105cej na \u015bciany t\u0119tnic jest zbyt wysoka. Mierzy si\u0119 je dwoma warto\u015bciami: ci\u015bnieniem skurczowym (si\u0142a podczas bicia serca) i ci\u015bnieniem rozkurczowym (si\u0142a, gdy serce odpoczywa). Zdrowy wynik to zazwyczaj oko\u0142o 120\/80 mmHg. Je\u015bli warto\u015bci stale przekraczaj\u0105 140\/90 mmHg, lekarz mo\u017ce rozpozna\u0107 <\/span>nadci\u015bnienie t\u0119tnicze<\/b>.<\/span><\/p>

Problem polega na tym, \u017ce <\/span>nadci\u015bnienie t\u0119tnicze<\/b> cz\u0119sto nie daje objaw\u00f3w, dop\u00f3ki nie wyrz\u0105dzi ju\u017c znacznych szk\u00f3d, uszkadzaj\u0105c naczynia, serce, nerki czy m\u00f3zg. Nieleczone prowadzi do udaru, niewydolno\u015bci serca i chor\u00f3b nerek.<\/span><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t

\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\r\n\r\n
\r\n\t \t
\r\n\t\t
\r\n\t\t\r\n\t\t
\r\n\t\t\t
\r\n\t\t\t\t\r\n\t\t\t\t\t\"Placeholder\"\t\t\t\t<\/a>\r\n\t\t\t\t\r\n\t\t\t\t\t\t\t\r\n\t\t\t\t\t\t<\/figure>\r\n\t\t\t
\t\r\n\t\t\t\t
<\/div><\/div>
\r\n \r\n <\/i>\r\n Quick View<\/span>\r\n <\/a>\r\n <\/div> \r\n \t\t <\/div>\r\n
\r\n\t\t\t\t
Add to basket<\/span><\/a> \r\n <\/span>\r\n <\/div>\t\t\t<\/div>\r\n\t\t<\/div>\r\n\t\t\t\t\r\n\t\t\t\t\r\n\t\t
\r\n\t\t\t
\r\n \r\n <\/div>\r\n\r\n\t\t\t

Laboratory-use product (non-medical)<\/a><\/h3>\r\n \t\t\t\t\t\t\r\n\t\t\t\n\tzł<\/span>399.00<\/bdi><\/span><\/span>\n\t\t\t\r\n\t\t\t\r\n\r\n\t\t\t\t\r\n\t\t\t\r\n\t\t\t\t\t<\/div>\r\n\r\n\t\t\r\n\t\t\r\n <\/div>\r\n \r\n\t<\/span><\/div>\r\n<\/div>\r\n\r\n\r\n
\r\n\t \t
\r\n\t\t
\r\n\t\t\r\n\t\t
\r\n\t\t\t
\r\n\t\t\t\t\r\n\t\t\t\t\t\"Placeholder\"\t\t\t\t<\/a>\r\n\t\t\t\t\r\n\t\t\t\t\t\t\t\r\n\t\t\t\t\t\t<\/figure>\r\n\t\t\t
\t\r\n\t\t\t\t
<\/div><\/div>
\r\n \r\n <\/i>\r\n Quick View<\/span>\r\n <\/a>\r\n <\/div> \r\n \t\t <\/div>\r\n
\r\n\t\t\t\t
Add to basket<\/span><\/a> \r\n <\/span>\r\n <\/div>\t\t\t<\/div>\r\n\t\t<\/div>\r\n\t\t\t\t\r\n\t\t\t\t\r\n\t\t
\r\n\t\t\t
\r\n \r\n <\/div>\r\n\r\n\t\t\t

Online retail product<\/a><\/h3>\r\n \t\t\t\t\t\t\r\n\t\t\t\n\tzł<\/span>399.00<\/bdi><\/span><\/span>\n\t\t\t\r\n\t\t\t\r\n\r\n\t\t\t\t\r\n\t\t\t\r\n\t\t\t\t\t<\/div>\r\n\r\n\t\t\r\n\t\t\r\n <\/div>\r\n \r\n\t<\/span><\/div>\r\n<\/div>\r\n\r\n\r\n
\r\n\t \t
\r\n\t\t
\r\n\t\t\r\n\t\t
\r\n\t\t\t
\r\n\t\t\t\t\r\n\t\t\t\t\t\"\"\t\t\t\t<\/a>\r\n\t\t\t\t\r\n\t\t\t\t\t\t\t\r\n\t\t\t\t\t\t<\/figure>\r\n\t\t\t
\t\r\n\t\t\t\t
<\/div><\/div>
\r\n \r\n <\/i>\r\n Quick View<\/span>\r\n <\/a>\r\n <\/div> \r\n \t\t <\/div>\r\n
\r\n\t\t\t\t
Add to basket<\/span><\/a> \r\n <\/span>\r\n <\/div>\t\t\t<\/div>\r\n\t\t<\/div>\r\n\t\t\n\t-30%<\/span><\/span>\n\t\t\t\r\n\t\t\t\t\r\n\t\t
\r\n\t\t\t
\r\n \r\n <\/div>\r\n\r\n\t\t\t

NAD + -> Energia i Witalno\u015b\u0107<\/a><\/h3>\r\n \t\t\t\t\t\t\r\n\t\t\t\n\tzł<\/span>799.00<\/bdi><\/span><\/del> Pierwotna cena wynosi\u0142a: zł799.00.<\/span>zł<\/span>559.00<\/bdi><\/span><\/ins>Aktualna cena wynosi: zł559.00.<\/span><\/span>\n\t\t\t\r\n\t\t\t\r\n\r\n\t\t\t\t\r\n\t\t\t\r\n\t\t\t\t\t<\/div>\r\n\r\n\t\t\r\n\t\t\r\n <\/div>\r\n \r\n\t<\/span><\/div>\r\n<\/div>\r\n\r\n\r\n
\r\n\t \t
\r\n\t\t
\r\n\t\t\r\n\t\t
\r\n\t\t\t
\r\n\t\t\t\t\r\n\t\t\t\t\t\"\"\t\t\t\t<\/a>\r\n\t\t\t\t\r\n\t\t\t\t\t\t\t\r\n\t\t\t\t\t\t<\/figure>\r\n\t\t\t
\t\r\n\t\t\t\t
<\/div><\/div>
\r\n \r\n <\/i>\r\n Quick View<\/span>\r\n <\/a>\r\n <\/div> \r\n \t\t <\/div>\r\n
\r\n\t\t\t\t
Add to basket<\/span><\/a> \r\n <\/span>\r\n <\/div>\t\t\t<\/div>\r\n\t\t<\/div>\r\n\t\t\n\t-23%<\/span><\/span>\n\t\t\t\r\n\t\t\t\t\r\n\t\t
\r\n\t\t\t
\r\n \r\n <\/div>\r\n\r\n\t\t\t

Sema Complex 10mg<\/a><\/h3>\r\n \t\t\t\t\t\t\r\n\t\t\t\n\tzł<\/span>519.00<\/bdi><\/span><\/del> Pierwotna cena wynosi\u0142a: zł519.00.<\/span>zł<\/span>399.00<\/bdi><\/span><\/ins>Aktualna cena wynosi: zł399.00.<\/span><\/span>\n\t\t\t\r\n\t\t\t\r\n\r\n\t\t\t\t\r\n\t\t\t\r\n\t\t\t\t\t<\/div>\r\n\r\n\t\t\r\n\t\t\r\n <\/div>\r\n \r\n\t<\/span><\/div>\r\n<\/div>\r\n\r\n<\/div><\/div><\/div>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\r\n\r\n
\r\n\t \t
\r\n\t\t
\r\n\t\t\r\n\t\t
\r\n\t\t\t
\r\n\t\t\t\t\r\n\t\t\t\t\t\"Placeholder\"\t\t\t\t<\/a>\r\n\t\t\t\t\r\n\t\t\t\t\t\t\t\r\n\t\t\t\t\t\t<\/figure>\r\n\t\t\t
\t\r\n\t\t\t\t
<\/div><\/div>
\r\n \r\n <\/i>\r\n Quick View<\/span>\r\n <\/a>\r\n <\/div> \r\n \t\t <\/div>\r\n
\r\n\t\t\t\t
Add to basket<\/span><\/a> \r\n <\/span>\r\n <\/div>\t\t\t<\/div>\r\n\t\t<\/div>\r\n\t\t\t\t\r\n\t\t\t\t\r\n\t\t
\r\n\t\t\t
\r\n \r\n <\/div>\r\n\r\n\t\t\t

Laboratory-use product (non-medical)<\/a><\/h3>\r\n \t\t\t\t\t\t\r\n\t\t\t\n\tzł<\/span>399.00<\/bdi><\/span><\/span>\n\t\t\t\r\n\t\t\t\r\n\r\n\t\t\t\t\r\n\t\t\t\r\n\t\t\t\t\t<\/div>\r\n\r\n\t\t\r\n\t\t\r\n <\/div>\r\n \r\n\t<\/span><\/div>\r\n<\/div>\r\n\r\n\r\n
\r\n\t \t
\r\n\t\t
\r\n\t\t\r\n\t\t
\r\n\t\t\t
\r\n\t\t\t\t\r\n\t\t\t\t\t\"Placeholder\"\t\t\t\t<\/a>\r\n\t\t\t\t\r\n\t\t\t\t\t\t\t\r\n\t\t\t\t\t\t<\/figure>\r\n\t\t\t
\t\r\n\t\t\t\t
<\/div><\/div>
\r\n \r\n <\/i>\r\n Quick View<\/span>\r\n <\/a>\r\n <\/div> \r\n \t\t <\/div>\r\n
\r\n\t\t\t\t
Add to basket<\/span><\/a> \r\n <\/span>\r\n <\/div>\t\t\t<\/div>\r\n\t\t<\/div>\r\n\t\t\t\t\r\n\t\t\t\t\r\n\t\t
\r\n\t\t\t
\r\n \r\n <\/div>\r\n\r\n\t\t\t

Online retail product<\/a><\/h3>\r\n \t\t\t\t\t\t\r\n\t\t\t\n\tzł<\/span>399.00<\/bdi><\/span><\/span>\n\t\t\t\r\n\t\t\t\r\n\r\n\t\t\t\t\r\n\t\t\t\r\n\t\t\t\t\t<\/div>\r\n\r\n\t\t\r\n\t\t\r\n <\/div>\r\n \r\n\t<\/span><\/div>\r\n<\/div>\r\n\r\n\r\n
\r\n\t \t
\r\n\t\t
\r\n\t\t\r\n\t\t
\r\n\t\t\t
\r\n\t\t\t\t\r\n\t\t\t\t\t\"\"\t\t\t\t<\/a>\r\n\t\t\t\t\r\n\t\t\t\t\t\t\t\r\n\t\t\t\t\t\t<\/figure>\r\n\t\t\t
\t\r\n\t\t\t\t
<\/div><\/div>
\r\n \r\n <\/i>\r\n Quick View<\/span>\r\n <\/a>\r\n <\/div> \r\n \t\t <\/div>\r\n
\r\n\t\t\t\t
Add to basket<\/span><\/a> \r\n <\/span>\r\n <\/div>\t\t\t<\/div>\r\n\t\t<\/div>\r\n\t\t\n\t-30%<\/span><\/span>\n\t\t\t\r\n\t\t\t\t\r\n\t\t
\r\n\t\t\t
\r\n \r\n <\/div>\r\n\r\n\t\t\t

NAD + -> Energia i Witalno\u015b\u0107<\/a><\/h3>\r\n \t\t\t\t\t\t\r\n\t\t\t\n\tzł<\/span>799.00<\/bdi><\/span><\/del> Pierwotna cena wynosi\u0142a: zł799.00.<\/span>zł<\/span>559.00<\/bdi><\/span><\/ins>Aktualna cena wynosi: zł559.00.<\/span><\/span>\n\t\t\t\r\n\t\t\t\r\n\r\n\t\t\t\t\r\n\t\t\t\r\n\t\t\t\t\t<\/div>\r\n\r\n\t\t\r\n\t\t\r\n <\/div>\r\n \r\n\t<\/span><\/div>\r\n<\/div>\r\n\r\n\r\n
\r\n\t \t
\r\n\t\t
\r\n\t\t\r\n\t\t
\r\n\t\t\t
\r\n\t\t\t\t\r\n\t\t\t\t\t\"\"\t\t\t\t<\/a>\r\n\t\t\t\t\r\n\t\t\t\t\t\t\t\r\n\t\t\t\t\t\t<\/figure>\r\n\t\t\t
\t\r\n\t\t\t\t
<\/div><\/div>
\r\n \r\n <\/i>\r\n Quick View<\/span>\r\n <\/a>\r\n <\/div> \r\n \t\t <\/div>\r\n
\r\n\t\t\t\t
Add to basket<\/span><\/a> \r\n <\/span>\r\n <\/div>\t\t\t<\/div>\r\n\t\t<\/div>\r\n\t\t\n\t-23%<\/span><\/span>\n\t\t\t\r\n\t\t\t\t\r\n\t\t
\r\n\t\t\t
\r\n \r\n <\/div>\r\n\r\n\t\t\t

Sema Complex 10mg<\/a><\/h3>\r\n \t\t\t\t\t\t\r\n\t\t\t\n\tzł<\/span>519.00<\/bdi><\/span><\/del> Pierwotna cena wynosi\u0142a: zł519.00.<\/span>zł<\/span>399.00<\/bdi><\/span><\/ins>Aktualna cena wynosi: zł399.00.<\/span><\/span>\n\t\t\t\r\n\t\t\t\r\n\r\n\t\t\t\t\r\n\t\t\t\r\n\t\t\t\t\t<\/div>\r\n\r\n\t\t\r\n\t\t\r\n <\/div>\r\n \r\n\t<\/span><\/div>\r\n<\/div>\r\n\r\n<\/div><\/div><\/div>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

Najcz\u0119stsze przyczyny nadci\u015bnienia t\u0119tniczego<\/span><\/h2>

S\u00f3l od dawna by\u0142a uwa\u017cana za g\u0142\u00f3wnego winowajc\u0119. Nadmiar sodu zatrzymuje wod\u0119 w organizmie, co obci\u0105\u017ca naczynia. Ale s\u00f3l to tylko cz\u0119\u015b\u0107 uk\u0142adanki. Coraz cz\u0119\u015bciej naukowcy wskazuj\u0105, \u017ce dodane cukry s\u0105 r\u00f3wnie istotnym czynnikiem ryzyka. Badania pokazuj\u0105, \u017ce osoby spo\u017cywaj\u0105ce ponad 25% dziennych kalorii z cukru maj\u0105 trzykrotnie wy\u017csze ryzyko zgonu z powodu chor\u00f3b serca.
Jedno z bada\u0144 wykaza\u0142o, \u017ce ka\u017cde dodatkowe 100 g wysoko przetworzonej \u017cywno\u015bci zwi\u0119ksza ryzyko chor\u00f3b sercowo-naczyniowych o prawie 6%, a ryzyko\u00a0nadci\u015bnienia t\u0119tniczego<\/span>\u00a0o 14,5%. Do innych przyczyn nale\u017c\u0105 brak snu, oty\u0142o\u015b\u0107, alkohol, palenie i przewlek\u0142y stres.<\/p>

Rola cukru w nadci\u015bnieniu t\u0119tniczym<\/span><\/h2>

Wi\u0119kszo\u015b\u0107 os\u00f3b kojarzy cukier z oty\u0142o\u015bci\u0105 i cukrzyc\u0105, ale rzadziej z\u00a0nadci\u015bnieniem t\u0119tniczym<\/span>. Spo\u017cywanie du\u017cych ilo\u015bci cukru prowadzi do zespo\u0142u metabolicznego i podnosi poziom kwasu moczowego, co ogranicza produkcj\u0119 tlenku azotu odpowiedzialnego za rozlu\u017anianie naczy\u0144. To powoduje wzrost ci\u015bnienia.
Niekt\u00f3rzy badacze sugeruj\u0105 r\u00f3wnie\u017c, \u017ce cukier mo\u017ce aktywowa\u0107 uk\u0142ad renina-angiotensyna-aldosteron, dodatkowo sprzyjaj\u0105cy\u00a0nadci\u015bnieniu t\u0119tniczemu<\/span>.<\/p>

Objawy ostrzegawcze nadci\u015bnienia t\u0119tniczego<\/span><\/h2>

Nadci\u015bnienie t\u0119tnicze<\/span>\u00a0bywa \u201ecichym zab\u00f3jc\u0105\u201d, ale subtelne sygna\u0142y to m.in.: nietypowe zm\u0119czenie, duszno\u015b\u0107, obrz\u0119ki n\u00f3g, nieregularne bicie serca, zawroty g\u0142owy, omdlenia czy b\u00f3le w klatce piersiowej. Objawy te, cho\u0107 niespecyficzne, nigdy nie powinny by\u0107 lekcewa\u017cone.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t

\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\r\n\r\n
\r\n\t \t
\r\n\t\t
\r\n\t\t\r\n\t\t
\r\n\t\t\t
\r\n\t\t\t\t\r\n\t\t\t\t\t\"Placeholder\"\t\t\t\t<\/a>\r\n\t\t\t\t\r\n\t\t\t\t\t\t\t\r\n\t\t\t\t\t\t<\/figure>\r\n\t\t\t
\t\r\n\t\t\t\t
<\/div><\/div>
\r\n \r\n <\/i>\r\n Quick View<\/span>\r\n <\/a>\r\n <\/div> \r\n \t\t <\/div>\r\n
\r\n\t\t\t\t
Add to basket<\/span><\/a> \r\n <\/span>\r\n <\/div>\t\t\t<\/div>\r\n\t\t<\/div>\r\n\t\t\t\t\r\n\t\t\t\t\r\n\t\t
\r\n\t\t\t
\r\n \r\n <\/div>\r\n\r\n\t\t\t

Laboratory-use product (non-medical)<\/a><\/h3>\r\n \t\t\t\t\t\t\r\n\t\t\t\n\tzł<\/span>399.00<\/bdi><\/span><\/span>\n\t\t\t\r\n\t\t\t\r\n\r\n\t\t\t\t\r\n\t\t\t\r\n\t\t\t\t\t<\/div>\r\n\r\n\t\t\r\n\t\t\r\n <\/div>\r\n \r\n\t<\/span><\/div>\r\n<\/div>\r\n\r\n\r\n
\r\n\t \t
\r\n\t\t
\r\n\t\t\r\n\t\t
\r\n\t\t\t
\r\n\t\t\t\t\r\n\t\t\t\t\t\"Placeholder\"\t\t\t\t<\/a>\r\n\t\t\t\t\r\n\t\t\t\t\t\t\t\r\n\t\t\t\t\t\t<\/figure>\r\n\t\t\t
\t\r\n\t\t\t\t
<\/div><\/div>
\r\n \r\n <\/i>\r\n Quick View<\/span>\r\n <\/a>\r\n <\/div> \r\n \t\t <\/div>\r\n
\r\n\t\t\t\t
Add to basket<\/span><\/a> \r\n <\/span>\r\n <\/div>\t\t\t<\/div>\r\n\t\t<\/div>\r\n\t\t\t\t\r\n\t\t\t\t\r\n\t\t
\r\n\t\t\t
\r\n \r\n <\/div>\r\n\r\n\t\t\t

Online retail product<\/a><\/h3>\r\n \t\t\t\t\t\t\r\n\t\t\t\n\tzł<\/span>399.00<\/bdi><\/span><\/span>\n\t\t\t\r\n\t\t\t\r\n\r\n\t\t\t\t\r\n\t\t\t\r\n\t\t\t\t\t<\/div>\r\n\r\n\t\t\r\n\t\t\r\n <\/div>\r\n \r\n\t<\/span><\/div>\r\n<\/div>\r\n\r\n\r\n
\r\n\t \t
\r\n\t\t
\r\n\t\t\r\n\t\t
\r\n\t\t\t
\r\n\t\t\t\t\r\n\t\t\t\t\t\"\"\t\t\t\t<\/a>\r\n\t\t\t\t\r\n\t\t\t\t\t\t\t\r\n\t\t\t\t\t\t<\/figure>\r\n\t\t\t
\t\r\n\t\t\t\t
<\/div><\/div>
\r\n \r\n <\/i>\r\n Quick View<\/span>\r\n <\/a>\r\n <\/div> \r\n \t\t <\/div>\r\n
\r\n\t\t\t\t
Add to basket<\/span><\/a> \r\n <\/span>\r\n <\/div>\t\t\t<\/div>\r\n\t\t<\/div>\r\n\t\t\n\t-30%<\/span><\/span>\n\t\t\t\r\n\t\t\t\t\r\n\t\t
\r\n\t\t\t
\r\n \r\n <\/div>\r\n\r\n\t\t\t

NAD + -> Energia i Witalno\u015b\u0107<\/a><\/h3>\r\n \t\t\t\t\t\t\r\n\t\t\t\n\tzł<\/span>799.00<\/bdi><\/span><\/del> Pierwotna cena wynosi\u0142a: zł799.00.<\/span>zł<\/span>559.00<\/bdi><\/span><\/ins>Aktualna cena wynosi: zł559.00.<\/span><\/span>\n\t\t\t\r\n\t\t\t\r\n\r\n\t\t\t\t\r\n\t\t\t\r\n\t\t\t\t\t<\/div>\r\n\r\n\t\t\r\n\t\t\r\n <\/div>\r\n \r\n\t<\/span><\/div>\r\n<\/div>\r\n\r\n\r\n
\r\n\t \t
\r\n\t\t
\r\n\t\t\r\n\t\t
\r\n\t\t\t
\r\n\t\t\t\t\r\n\t\t\t\t\t\"\"\t\t\t\t<\/a>\r\n\t\t\t\t\r\n\t\t\t\t\t\t\t\r\n\t\t\t\t\t\t<\/figure>\r\n\t\t\t
\t\r\n\t\t\t\t
<\/div><\/div>
\r\n \r\n <\/i>\r\n Quick View<\/span>\r\n <\/a>\r\n <\/div> \r\n \t\t <\/div>\r\n
\r\n\t\t\t\t
Add to basket<\/span><\/a> \r\n <\/span>\r\n <\/div>\t\t\t<\/div>\r\n\t\t<\/div>\r\n\t\t\n\t-23%<\/span><\/span>\n\t\t\t\r\n\t\t\t\t\r\n\t\t
\r\n\t\t\t
\r\n \r\n <\/div>\r\n\r\n\t\t\t

Sema Complex 10mg<\/a><\/h3>\r\n \t\t\t\t\t\t\r\n\t\t\t\n\tzł<\/span>519.00<\/bdi><\/span><\/del> Pierwotna cena wynosi\u0142a: zł519.00.<\/span>zł<\/span>399.00<\/bdi><\/span><\/ins>Aktualna cena wynosi: zł399.00.<\/span><\/span>\n\t\t\t\r\n\t\t\t\r\n\r\n\t\t\t\t\r\n\t\t\t\r\n\t\t\t\t\t<\/div>\r\n\r\n\t\t\r\n\t\t\r\n <\/div>\r\n \r\n\t<\/span><\/div>\r\n<\/div>\r\n\r\n<\/div><\/div><\/div>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

Jak zapobiega\u0107 nadci\u015bnieniu t\u0119tniczemu<\/span><\/h2>

Dobr\u0105 wiadomo\u015bci\u0105 jest to, \u017ce\u00a0nadci\u015bnienie t\u0119tnicze<\/span>\u00a0mo\u017cna skutecznie kontrolowa\u0107 poprzez styl \u017cycia:<\/p>